Receta recomendada del compañero de la salud

※Como la talla del archivo es grande, la persona que mira, por favor usa la versión de la división abajo en el ambiente en el cual la velocidad de la línea de comunicación incluso la conexión del disco es lenta.

1. Un estilo del plato oriental a base de arroz del gusto del curry, el informe meuniere del salmón directo, un guisado de いわしのつみれ, un saury y sauteed cosa larga comida china
2. Sentando el estilo del tiroteo del cambio de la carne de la tierra del pollo, taro el のそぼろ guisó al aviador de la yema de huevo, tofu rechazan la ensalada, la col y la carne en conserva
3. Sacudo la mayonesa del ajonjolí de la espinaca de la mostaza japonesa en la carne de cerdo para la carne de cerdo agridulce del vinagre negro del pimentón dulce, la fuente de la especia de la calabaza amarga y golpeo la basura de la berenjena
4. Ensalada del abeto de una col china y el Shio-konbu, ensalada de alubias de la sopa gruesa de チンゲンサイ y el huevo, un plato hirvió a fuego lento en la col rizada, una calabaza y la batata
5. Calabaza pelota blanca, rollo de la primavera del plátano, じゃがもち, revitalización del software del ajonjolí

Pelota de arroz con arroz del maíz, arroz pelirrojo, arroz de la batata, arroz de la seta, soja y alga marrón, estilo del plato oriental a base de arroz de leche de la zanahoria, estilo del plato oriental a base de arroz del gusto del curry

Horneo el informe meuniere, la tortilla de huevos de la seta del salmón salado agradable, la sal さばの salmón directo cocido al vapor con bien, un guisado de いわしのつみれ, un saury y cosa sauteed larga comida china, un cambio de la carne de la tierra del pollo,
La carne de cerdo agridulce del vinagre negro de taro のそぼろ guisó al aviador de la yema de huevo, tofu rechazan la ensalada, la col y un estilo sentado, la carne de cerdo y el pimentón dulce de la carne en conserva

El namul de Verdes y brote de soja, cinco clases de guisado, un alga marrón y verduras のさらさあえ, un rábano japonés y crujido del crujido esta ensalada, ensalada de la breve col,
Encuéntrese, y, para el kakiage de la calabaza amarga, la fuente de la especia de la calabaza amarga, es dijo que la mayonesa del ajonjolí del sabor del ciruelo de la espinaca de la mostaza japonés, 切干 del brote de soja; la ensalada del rábano japonés,
La col del brote y las flores de cereza Ebino hirvió Verdes con el aliño, una hez de la berenjena, de 炒 めりなます, una col china y el Shio-konbu de verduras rozan; de ensalada, チンゲンサイ y el huevo densamente sopa,
La ensalada de las alubias de un plato hirvió a fuego lento en la col rizada, el zumo rallado de la venera, el rábano japonés escabechado en el vinagre endulzado con atascarse y azúcar, alimentos de la mostaza いもとしめじの largos adornados con vinagre y miso, una calabaza y la batata, patata parecida a una pizza

Calabaza pelota blanca, rollo de la primavera del plátano, じゃがもち, revitalización del software del ajonjolí, fruta de la leche かんと temporada

Atún じゃが, las conservas alimenticias saury con huevo

Es un plato caliente profundo que fríe cocido a fuego lento en, la ensalada del entremés del pollo preparado en barbacoa de uno de un pollo

Calabaza húmeda con la alubia adzuki, el plato hirvió a fuego lento en la batata & podar