Con que 5 (cinco) petición de una acción sana

En Konan-ku que trabajó en la fabricación de la salud de habitantes de una sala, hice la contraseña para promover la fabricación de la salud.
Sin tener en cuenta edad o sexo, es el objetivo de acción que cualquiera puede practicar. ¡Cada uno comenzará con ser capaz de hacerlo con el conocimiento!

・Como, al principio, la persona que puede salir «paseos», nos deja comenzarlo. Tengo días en el propio paso sin exagerarlo con el objetivo de 8,000 pasos, andar enérgico 20 minutos por día
　Estoy consciente poco a poco y andaré. En Yokohama que anda el punto (el sitio exterior) y Yokohama sella la reunión (el sitio exterior)
　Participa, y es la recomendación que se entrena, siendo un placer.
・La persona que tiene difícil saliendo extensiones en casa y estoy consciente y moveré un cuerpo.
・¿En la referencia al girasol «del mapa de andar sano paseo de Konan» (sitio interno), es el allí nuevo descubrimiento cuando ando la sala felizmente?
　No me hago conocido.

・Las verduras tratarán de comer 350 g por día o más. La receta usando verduras en COOKPAD Yokohama-shi cocina de la fórmula (el sitio exterior)
　Lo buscaré.
・Cuando 350 g son una verdura cocinada para cinco tazas en ambas manos cuando hago verduras frescas, ya que cinco tazas están una indicación por una parte.
・Es un bonito y kombu y adopta un ciego bien y es modesto y puede comer la comida para la sal deliciosamente dejándole oír el gusto.
・En cuanto a los hábitos de comida, en miembro de promoción de la mejora (compañero de la salud) (sitio interno), de hacer la salud principalmente en el apuntamiento de la comida en cada generación en un lugar local
　Trabajo en la extensión.

・Además de toothbrushing diario, vamos a realizar el cuidado de sí mismo usando el hilo dental.
・Es importante recibir el examen del diente con regularidad.
・40 años, 50 años, 60 años, la persona de 70 años puede recibir el examen de la enfermedad periodontal desde un día de examen.

・En cuanto a la cosa del examen de la enfermedad periodontal, por favor ver una página de inicio (sitio interno) de la estación de bienestar sana.

・El humo del cigarrillo trae el daño no sólo la persona que fuma sino también la salud de la gente en la circunferencia.
・La persona que quiere dejar de fumar es a la persona que quiere dejar de fumar y confirma la información, y vamos a trabajar en fumar el cese.

・No puedo perder bastante tiempo y el sueño de alta calidad para mantener la salud.
・Abrimos una cortina si despertamos por la mañana y tomamos la luz solar, y vamos a encender el reloj biológico.
・Cuando un nervio aumenta, y el uso de un PC y el smartphone antes de que dormir se haga la causa que viene para tener mal dormirse, vamos a pararlo.

・Si recibo la investigación de cáncer con regularidad y lo puedo descubrir temprano, allí se hace poca influencia en la vida posterior en la carga del tratamiento, también.
・Sobre la investigación de cáncer que el ciudadano de Yokohama puede recibir, por favor ver la página de inicio de la estación de bienestar sana (sitio interno).
・Pregunte a la cosa del chequeo específico al seguro médico (asegurador) que invita. La persona que saca el Seguro nacional de salud Yokohama-shi,
　Por favor ver la página de inicio de la estación de bienestar sana (sitio interno).
・Una persona que tiene una identificación de Kanagawa sistema médico para la persona de ancianos mayor aseguró y la gente en casas de recibo de bienestar 40 años o recepción más vieja Yokohama-shi chequeo médico
　Lo puedo hacer.
・En cuanto a la cosa del chequeo médico Yokohama-shi, por favor ver la página de inicio de la estación de bienestar sana (sitio interno).

El miembro de la sociedad de promoción de práctica de la salud Konan-ku comenta sobre la contraseña «la acción sana como esto que 5» de la fabricación de la salud con un concurso.
Vamos a aprender con seis vídeos felizmente.