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Vamos a saber el peso apropiado
Última fecha de actualización el 19 de septiembre de 2024
La obesidad causa un cáncer y síndrome metabólico, y la atención es necesaria como estoy en el peligro mayor para sufrir de una enfermedad relacionada con el estilo de vida.
Por otra parte, en cuanto a la adquisición más delgado, la mujer joven tiene la disminución en la masa del hueso y el riesgo del parto del niño del peso al nacer bajo, y se revela que se hace fácil caer a フレイル (salud y atención de requerimiento estatal media) por la persona mayor.
Para gastar unos días sanos, el sobrepeso procura hacerse demasiado más delgado, y es importante mantener el peso apropiado.
En Ministerio de Salud, Partido Laborista y Bienestar «estándar del consumo de la comida japonés», lo muestro según la edad sobre un grupo de BMI sana. El control de peso al cambio de la etapa de la vida es importante
Método de cálculo de BMI
Construya control
BMI = peso (kilogramo) ÷ altura (m) ÷ altura (m)
(ejemplo) en caso de 60 kilogramos en peso, una persona de 165 cm de alto
60 ÷ 1.65 ÷ 1.65 ≒ 22
BMI es 22
Edad | 18-49 años | 50-64 años | 65 años o más viejo |
---|---|---|---|
BMI para aspirar | 18.5-24.9 | 20.0-24.9 | 21.5-24.9 |
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