Mérito de fumar cese

Aun si «Dejo de fumar ahora…Esto es incorrecto si pienso que esto es «. ¡Fumar el cese no tiene el tardío!　Varios méritos aparecen directamente después de que comencé a fumar el cese.

(último fumar) la función que va a restaurarse del daño con el cigarrillo de sólo después de acciones.

Varias horas más tarde
Una concentración del monóxido de carbono de la sangre se hace el nivel normal. Una concentración de oxígeno de la sangre se eleva.

Unos días más tarde
El gusto y el sentido del olfato se mejoran. La nicotina desaparece del cuerpo.

1-2 meses más tarde
Una tos, un esputo, el asma se mejora.

Un año más tarde
Una función pulmonar se mejora.

2-4 años más tarde
En cuanto al 35%, el riesgo de la condición cardíaca disminuye en comparación con la persona que sigue fumando

5-9 años más tarde
Un riesgo del cáncer de pulmón disminuye claramente en comparación con la persona que sigue fumando

10-15 años más tarde
Un riesgo que tiene varias enfermedades se acerca con el nivel del no fumador

Cuando respiro una caja un día cuando lo asumo cigarrillo 600 yenes, es a 18,600 yenes en un mes. Son aproximadamente 650,000 yenes en aproximadamente 220,000 yenes, tres años en un año….
(cuando hago un año con 365 días en el 31o en ※ un mes.)
Por el dinero que deja de fumar y se salvó, puedo ir durante unas vacaciones de la familia.

¿Qué elige?
... cigarrillo o ○○ ー