«Lo uso receta» que es amable al ambiente de la cuestión del junio

Al principio, la acción ecológica comienza con la selección de ingredientes. No sólo usando verduras locales, puede comer verduras frescas, sino también llevar a la reducción de la descarga de CO2 por el transporte. Voy usando un tomate y nueva cebolla de Yokohama esta vez.

Corté un tomate y una cebolla y una calabaza en cubos. Cuando la calabaza se calienta con un microondas de antemano antes de cortarlo, se ablanda si no empapado y se hace fácil a cocinarlo (abajo ojos: en 600W por 100 g de calabazas durante aproximadamente dos minutos). La berenjena hace medio límite lunar y clasifica el agua y pica el jengibre y el ajo sutilmente (puedo substituir hasta un tipo del tubo). No sólo cuando los aparatos electrodomésticos incluso un microondas usan una cosa con la realización de ahorro de energía alta, puede salvar una factura de la luz, sino también por favor considere por supuesto porque es fácil para el ambiente cuando comercia con aparatos electrodomésticos.

Uso un calabacín y Grifola frondosa que se dejaron sólo en el refrigerador esta vez.

Entonces, vierto el petróleo en la cazuela y frío el ajo y el jengibre sobre un calor bajo y puede poner una cebolla y freírla.　

Después, hago el fuego medio y puse la carne de cerdo y la frío.

Vierto el agua y la guiso si la frío un rato.

Si los materiales se hierven, puse un tomate y berenjena. Puse un calabacín y Grifola frondosa esta vez aquí.

Paro el fuego una vez y pongo el curry roux y una calabaza.

¡Es la finalización si lo guiso sobre un calor bajo otra vez!

Se hizo fácil comer realmente cuando comí ya que las verduras frescas de una ciudad natal eran frescas y jugosas, y las verduras dejadas en el refrigerador deliciosamente lo hicieron al curry. Me refresco con la acidez del tomate y soy un artículo para ahorrarme en el tiempo caliente en el futuro ya que lo puedo hacer dentro de un ratito cuando caliento una calabaza de antemano. Como el procedimiento no es difícil, lo puedo hacer con el niño felizmente juntos. El curry puede prevenir la pérdida de la comida poniendo las verduras para la diligencia en el refrigerador con varias verduras en ser simpático y rehago el curry que quedó por preparar con curry udon y un pescado y cazuela de arroz y puede disfrutar de ello.

De muchos que añadieron así como este verano el curry de Verdes de campaña en una temporada consume; una receta «nos deja consumir las verduras en la casa» en «verduras... receta de límite del entrenador... completamente en la temporada»; introduzca en el concepto を. Como la información como una receta y la reducción de la técnica de horas de trabajo cada las verduras estacionales estacionales, un punto del arreglo, el método de preservación de verduras se varía, por favor lo ven por supuesto.
https://www.city.yokohama.lg.jp/kurashi/sumai-kurashi/gomi-recycle/sakugen/tsukaikiri.html