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Sobre ejercicio

Última fecha de actualización el 1 de noviembre de 2024

[El sábado, 30 de noviembre] Comienzo のためのゆるトレセミナー en los años 60 en los años 30

¿No añade «el ejercicio» a la vida corriente?

¡Un conferenciante popular del ejercicio le inicia en el lugar de trabajo o la extensión simple, prueba muscular que hay en casa!
Vamos a aprender una indirecta hecha con un cuerpo de la apuesta para arte & fatiga del hombro tieso, la prevención del dolor de espalda baja♪

Para detalles, por favor ver... (PDF: 726 kilobytes) hecho con ゆるトレセミナー - hombro tieso, la prevención del dolor de espalda baja, el cuerpo que es difícil de ser cansado

Fecha

El sábado, 30 de noviembre de 2024 de las 13:30 a las 15:00 (recepción 13:00)

Lugar

Los deportes de Sakae centran el segundo cuarto de la educación física
※Los honorarios del aparcamiento del centro de deportes del pasillo del público de Sakae son la reducción de impuestos sólo durante una hora.

Contenido

① Una miniconferencia «se hace con el hombro tieso, la prevención del dolor de espalda baja, el cuerpo que es difícil de ser cansado»
② Extensión simple, ejercicio de la prueba muscular

Conferenciante

Los deportes de Yokohama-shi Sakae centran al director, la persona de la instrucción de ejercicio sana Keisuke Fujita
★¡Se presenta «ceraband 🄬» a un participante!

Objeto

El residente trabajador en Sakae-ku de los años 60 de los años 30 (40 primera llegada)

Pertenencia

Ropa móvil, agua, toalla
※Es sin zapatillas.

Período de aplicación

Hasta del lunes, 11 de noviembre de 2024 al jueves, 28 de noviembre 17:00

Aplicación

De un sistema de aplicación electrónico (Red) en caso de una aplicación

Me gustaría la aplicación «del profesor del electrón de Yokohama-shi, sistema del informe» (el sitio exterior).

POR FAX en caso de una aplicación

Después de llenar el reverso (aplicación) del aviador de aplicación, por favor transmita el FAX.

Sobre un teléfono en caso de una aplicación

Por favor déjeme saber el nombre, edad, la información de contacto.

Cuando me anulo (hasta el jueves, 28 de noviembre)

Me gustarían un teléfono o FAX a una persona a cargo de la salud de la sección de la salud de bienestar Sakae-ku hasta 17:00 el jueves, 28 de noviembre.

Patrocinio, aplicación

Persona a cargo de fabricación de TEL. de la salud de la sección de la salud de bienestar Sakae-ku: 894-6964 FAX: 895-1759

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