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Serigaya ponen el parque
Última fecha de actualización el 16 de abril de 2021
Núm. 1 Serigaya ponen parque
Introduzco el equipo del patio de juegos sano en el parque del soporte de Serigaya.
| Clasificación del parque | Parque del bloque |
|---|---|
| La ubicación | 1-11, Serigaya |
| Área | 2,505 metros cuadrados |
| La fecha pública | El 4 de junio de 1983 |
| Acceso | Autobús de 神奈中: Delante de parada de autobús Serigaya Yamaya |
| Equipo del patio de juegos sano | Nombre | Cómo usar | Efecto |
|---|---|---|---|
| Banco del músculo abdominal | Cuelgo un pie a la barra y tengo un músculo abdominal en el estado que dobló una rodilla. | Tengo un efecto de la mejora de la fuerza muscular del músculo abdominal. |
| Detrás estiramiento Banco | Me siento profundamente y doblo la parte superior del cuerpo a lo largo de un tablero trasero detrás. Estoy de pie y soy utilizable. | Hay efecto de extensión de la prevención del dolor de espalda baja, la parte superior del cuerpo, caderas. |
| Cuelgo y barbilla yo mismo | Agarro una barra y cuelgo. Puedo la barbilla yo mismo del estado. | Es eficaz para el efecto de extensión del músculo principalmente en la espalda y la mejora de la fuerza física. |
| Estación de estiramiento del pie | Pone un pie sobre el polo, y agarra una barra, y por favor estire una parte inferior del cuerpo. | Hay efecto de extensión de la parte inferior del cuerpo. |
| 1 banco del músculo abdominal | 2 espaldas que estiran banco |
|---|---|
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|
| Cuelgo, y 3 barbillas él mismo | Cuatro pares que estiran estación |
|
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| Paisaje de 5 parques | |
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Era la introducción del equipo del patio de juegos sano del parque del soporte de Serigaya.
¡Venga por supuesto!
○Dirección de tráfico○
- Un paseo de 1 minuto de señal de Serigaya Yamaya
- Autobús de 神奈中: Un paseo de 1 minuto de salida de Serigaya Yamaya
- Los mapas vecinos (el sitio exterior) del parque del soporte de Serigaya (conectan con un habitante de soldados de un mapa de la vida de la sala.)
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