Es... sobre una cantidad de cómo ponerse a lo largo del licor - espíritus del vino

¿Comprueba cada uno cuánto el alcohol entra cuando compro el licor? En marzo pasado, la segunda promoción de obstáculo de la salud de alcohol plan básico se ideó. De esta manera, además de la indicación de frecuencia como el alcohol ○ %, un enfoque para mostrar el peso llamado la cantidad de espíritus de vino ○ g comienza. Por, por este enfoque, especificando la cantidad del alcohol para consumir más concretamente, a la bebida de cantidad grande lo alertan, y es querido por la prevención. ¿En primer lugar sabe si la bebida moderada es una cantidad de cuánto alcohol? Introduciré seguro cómo ponerme a lo largo del licor esta vez.

Se dice que la cantidad de alcohol que se hace la indicación de la bebida moderada es aproximadamente 20 g por día, y se dice a tener, un latido del corazón, el dolor de cabeza que la cara se pone rojo por una mujer y una persona mayor, poca bebida que la cantidad que esperó es mejor que esto.

Soy equivalente a «una botella (500 ml) de la cerveza» «bien 1 van» (180 ml) «el whisky dobla una taza» (60 ml) con el tipo del licor principal.

El 7-9% de llamado Chuhai enlatado del origen Fuerte es graduaciones populares, pero, en caso de graduaciones el 9%, aproximadamente 36 g y mucho alcohol se incluye con aproximadamente 25.2 g, 500 ml enlatados con 350 ml enlatados recientemente. Aun si es fácil beberlo y un poco me emborracho y soy terriblemente la gente que por lo general bebe, puedo beber la cantidad dentro de un ratito considerable para un sentido lo mismo como la cerveza y, en caso del sistema Fuerte en el cual el dulzor y la fragancia como el zumo se añadieron, son peligrosos para la persona a quien no le gusta la cerveza. Siempre hay un riesgo de afectarlo que es menos para no sólo el cuerpo sino también la vida mientras traigo la influencia positiva como la cosa que el licor aviva la relajación de la tensión y el intercambio con otros. Por favor confirme cuanto por lo general consume el alcohol.

El método de cálculo de la cantidad de espíritus de vino es «la cantidad (mL) X graduaciones (%/100) X 0.8 = espíritus del peso de vino».

Por ejemplo, en caso del 9% de 350 ml de graduaciones, se hace 350 (ml) X el 9 (%) ÷ 100 X 0.8 = 25.2 g. A propósito, una unidad de graduaciones incluye «grado» y «%», pero ambos son lo mismo. Hay muchas cosas escritas como «un grado» en caso del bien, pero lo sustituye por «el %», y por favor cuente.

En Ministerio de Salud, Partido Laborista y Bienestar, sugiero 12 reglas de bebida de seguir la salud. Soy que edad o lo introducen de esto esta vez.

○No hago cantidades grandes de licor aun si a veces bebo
Daño un cuerpo cuando lo bebo en los acontecimientos como partidos que beben en cantidades grandes a la 1:00 aun si hay poco número de veces para beber, y el peligro del accidente aumenta y deja a la dependencia progresar.

○Con una comida despacio
Cuando bebo en un estómago vacío y bebida seguida, la concentración de la sangre del alcohol sube rápidamente y se siente enferma de beberla y causa la intoxicación de alcohol aguda en algunos casos. Además, vamos a proteger un cuerpo como si debilitando el licor fuerte para proteger su cuerpo, y bebiéndolo.

○Vamos a abstenerse de las sosiegas tanto como posible
La sosiega (bebiendo para ayudar con un sueño) hace el sueño playo. No debería tomar a préstamo el poder del alcohol de conseguir el sueño profundo sano.

○2o es un día del valor de resto en una semana
Abriré el hígado en el alcohol en el 2o en una semana. Puedo prevenir el alcoholismo haciendo tan.

○Con regularidad examen
Usando los chequeos del lugar de trabajo, recibimos pruebas de función del hígado con regularidad una vez al año, y no bebemos demasiado, o vamos a comprobarlo. Además, se revela que la bebida levanta un riesgo que tiene el cáncer del esófago, algunos cánceres incluso el cáncer del colon. Vamos a recibir la investigación de cáncer con regularidad.

¿Era la cantidad de la bebida moderada capaz de entenderlo? Había alguna vez el tiempo dijo, «poca bebida es buena para la salud», pero un hecho que el daño del cuerpo es grande entiende ahora de modo que las cantidades de alcohol aumenten. No debería beber. Por favor limítese con la cantidad tan poco como posible si bebe. Cuando no lo pueda hacer aun si quiere controlar la bebida, por favor consulte la consulta a una especialidad institución médica temprano.

■¿Es cómo ponerse a lo largo de usted con el alcohol apropiado? Usando la autocomprobación de las dependencias siguientes, vamos a confirmar su estado.

Autocomprobación de dependencia de Yokohama-shi https://cgi.city.yokohama.lg.jp/kenkou/izoncheck/ (el sitio exterior)

La consulta de la salud centra al psiquiatra del corazón